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減少生氣 生一次氣 毀一次健康

發布日期:2020-01-10信息來源: 養生網點擊: 我要評論()

 中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授指出,生一次氣毀一次健康,生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同,會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。

 

長期生氣的人會在身體上留下不同的痕跡。從外表看,脾氣火暴,經常處于發怒狀態的人多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上沖,造成頭頂發熱,導致脫發。嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。如果血吐不出來就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。

 

生氣導致的肝熱,繼而會影響到肺,肺熱一個嚴重的后果就是失眠。張國璽說,他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人,就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉形成腹部脹痛,會讓人誤以為是腸胃問題。

 

如果生了氣散不出來,比如悶氣,往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯,很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌,也可能造成十二指腸或胃潰瘍,嚴重的會引發胃出血。

 

愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹,北京有個抗癌俱樂部,成員都是癌癥患者,他們思考后認為,“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。

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